水煮嫩蛋

水煮嫩蛋是由鸡蛋等制作的食物,调料是盐、白醋

介绍

水煮嫩蛋(又称水波蛋水煮荷包蛋英语:poached egg)是一种鸡蛋菜。欧美人家常将其作为早餐中的一道餐点,或制作其他菜肴的原料。

做好后可放在烤面包上、或放在沙拉上或汤类里进食。把它放在英国圆面包(muffin)上的食品叫egg Benedict。

较高级的水煮嫩蛋会以温泉水浸泡,称为温泉蛋

原料

盐、白醋、鸡蛋

制法

1、水将近滚开时放少许盐和白醋,改用文火,将事先打到其他容器里的鸡蛋轻轻放进去。

2、用叉子等工具整型,使蛋白包好蛋黄

3、等蛋白凝固停火,加盖,等几分钟到蛋黄五成熟。

4、煮好后捞取,沥水,如有蛋白的形状不好看的部分,切掉整型。